Manfaat Dahsyat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Manfaat Dahsyat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Manfaat Dahsyat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Anda. Pernah mendengar buah belimbing dapat dijadikan buah yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh? Mungkin masyarakat tidak terlau banyak mengetahuinya, yang mereka tahu belimbing adalah buah yang dijadikan perasa untuk salah satu masakan, karena rasanya asam. Bahkan untuk memakan langsung buahnya pun akan jarang dilakukan masyarakat. Starfruit dikatakan demikian karena bentuk fisik buah ini mirip bintang dengan warna buah kuning kehijauan. 

Belum lagi yang tidak kalah menarik untuk dibahas adalah rasanya yang bisa menggetarkan lidah. Manis bercampur asam saat dikunyah. Meski begitu belimbing tidak kalah dengan buah-buah lain pada umumnya yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja detail dari manfaat belimbing, selanjunya akan dibahas satu persatu diantaranya :


Manfaat dari Belimbing

Sebagai Antioksidan
Kandungan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol, 100 gram untuk flavonoid dan 43 gram untuk polifenol. Sehingga dengan adanya senyawa tersebut dapat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang disebabkan oleh polusi udara, makanan yang sembarangan, dan melemahnya sistem imun dalam tubuh.

Tingkatkan Kinerja Enzim dalam Tubuh
Manfaat lainnya dapat mengatasi tekanan darah tinggi dalam tubuh. Kandungan mineral dalam belimbing dan elektrolit seperti misalnya fosfor, kalium, seng, dan juga zat besi akan membantu tubuh dalam mengendalikan denyut jantung dan menjaga tekanan darah. Kandungan ini juga dapat membantu untuk mengurangi pengaruh buruk yang dapat timbul karena adanya sodium dalam tubuh. Beberapa cara penyembuhan tekanan darah tinggi juga dilakukan dengan terapi belimbing.

Mencegah Stroke
Berbagai kandungan vitamin dalam belimbing yakni untuk menghindari datangnya beragam penyakit mematikan seperti jantung dan stroke.

Menghalau Kanker
Vitamin C yang ada dalam kandungan buah belimbing dapat berguna secara efektif dalam mencegah potensi kanker yang mungkin muncul pada tubuh. Mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C tinggi akan memberikan anda kesempatan terhindar dari segala potensi infeksi, dan radikal bebas. Selain itu juga sebagai  anti inflamasi. 

Belimbing untuk Kecantikan
Buah belimbing juga berguna untuk membantu dalam menjaga kecantikan. Dapat menjadi solusi yang tetap bagi anda dalam mengatasi kerontokan ramut dan juga membantu untuk menunda proses penuaan. Tidak hanya itu, penangkal datangnnya jerawat maupun kulit berminyak. Ini dikarenakan belimbing mengandung zinc yang berperan menangkal tumbuhnya jerawat pada kulit wajah anda.

Dari beberapa manfaat dahsyat belimbing bagi kesehatan tubuh yang perlu diperhatikan adalah kadar buah yang tidak boleh berlebihan. Karena setiap buah memiliki resikonya masing-masing. Apabila salah dan berlebihan dalam pemakaiannya akan menjadi bumerang bagi anda sendiri. Untuk itu, diharapkan menggunakan secukupnya saja, agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan nantinya. Baca juga Cara menghilangkan keriput di wajah

Berlangganan untuk email update gratis: