Cara Menghilangkan Keriput di Wajah Secara Alami

Cara Menghilangkan Keriput di Wajah Secara Alami
Cara Menghilangkan Keriput di Wajah Secara Alami. Keriput menjadi momok yang paling menakutkan terutama bagi sebagian besar wanita. Ini tidak lain sebagai bentuk kekhawatiran wanita menginjak usia yang tidak muda lagi. Namun masih bisa dikatakan wajar jika wanita itu sudah menginjak usia 40 tahun ke atas, tapi masih merasakan kekhawatiran itu, apalagi sia remaja tapi sudah munul keriput. Ini yang akan menjadi pertanyaan besar. 

Keriput itu adalah proses dimana kulit mengalami penyusutan atau penurunan kadar kekanyangannya. Sebenarnya ada cara untuk mencegah atau menghilangkan keriput secara alami. ketimbang menggunakan perawatan salon atau krim yang manfaatnya mungkin cepat, tapi efek sampingnya tidak sehat. Berikut ini cara alami menghilangkan keriput di wajah.


Cara Menghilangkan Keriput

  1. Rajin Olahraga
    Jika orang malas berolahraga akan membuat kulit wajah terlihat layu dan timbulnya kerutan. Lari pagi selain bisa menghirup udara segar, bisa menjernihkan pikiran. Ingat bahwa penyabab seseorang menjadi terlihat cepat tua adalah karena stres dan banyak pikiran yang menumpuk.
      
  2. Atur Pola Tidur yang Baik
    Begadang dapat berakibat buruk bagi kesehatan dan untuk kekencangan kulit. Agar tidak terjadi, cobalah atur kembali cara istirahat anda yang cukup. Bila tidak ada urusan penting usahakan tidur jam 9 malam sudah tidur  agar pagi hari dapat bangun dalam keadaan fresh.
      
  3. Perbanyak Makanan yang Mengandung Antioksidan
    Kulit wajah membutuhkan asupan nutrisi yang penting untuk menjaga kestabilan hormon dan kelenjar. Oleh karena itu makan buah dan sayuran yang mengandung antioksidan sangat dianjurkan, seperti apel, tomat, wortel, gabungan sayur dan buah ini bisa dibuat sebagai jus.
      
  4. Perbanyak Mengonsumsi Air Mineral
    Air putih merupakan sumber mineral penting untuk mengatasi dehidrasi dan mejaga kebugaran tubuh. Setidaknya upayakan minum 2 liter per hari. Terutama pada pagi hari setelah bagun tidur.
      
  5. Hindari Kebiasaan Merokok dan Minum Kopi
    Penyebabnya kandungan nikotin dan kafein menjadi salah satu pemicu radikal bebas sehingga akan mengurangi tekstur kelembutan dan kekencangan kulit.
      
  6. Menggunakan Bahan dari Alam
    Selain pengaturan pola hidup, ternyata penggunaan bahan alami juga bisa digunakan sebagai perawatan dari luar. Seperti penggunaan tomat, nanas, dan semangka yang bisa menghilangkan keriput dengan menggaplikasikannya sebagai masker. Kemudian penggunaan minyak zaitun yang memiliki komposisi mineral juga bisa merawat kesehatan dan kecantikan kulit. Dan bisa membantu proses regenerasi sel dengan lebih cepat serta memberi efek kelembutan dan kekenyalan pada kulit. Pengalikasiannya pun mudah tinggal dioles sebelum anda tidur.  
Begitulah cara menghilangkan keriput di wajah secara alami yang patut dicoba. Anda bisa mengaplikasikan beberapa cara ini karena intinya terapkan pola hidup dan konsumsi makanan yang sehat. Baca juga Kenapa saat berlari perut terasa sakit.

Berlangganan untuk email update gratis: